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健康知识

失眠不是病,睡不着真要命!- 皓庭新风

【编辑作者】 原创发表时间 2018年01月27日 11:49
  失眠不是病,睡不着,真要命,失眠是很多人都有过的经历,有的人是短短的一次两次,而有的人却是长期失眠,对于我们来说有着不小的影响,可能第二天的工作你就会没有精神,可能会在工作上,因为精神的不集中而出错误,可能会降低我们的身体机能,很多人因为失眠这个事情会到医院去做检查,但往往给出来的结果却又是各项机能都很正常,询问医生该怎么办,通常医生都会告诉你要多运动多出多吃水果蔬菜,多喝水,不要生气,不要给自己压力,千篇一律的答案对于我们来说其实作用并不大,失眠依然存在,而你有没有想过,其实失眠真正的原因是什么。

  空气对于你的失眠有着极大的责任,一般在冬季失眠的几率会增加第一是天气寒冷,空气又非常的干燥,我们每天晚上睡觉或者是平时呆在室内会感觉到缺水,从皮肤干燥就可以看出来,第二是冬季雾霾开始出现,而这个时候我们很多人往往能做的只是关紧门窗,不让雾霾进入室内而这样的结果就是造成室内的空气不流通,久而久之,室内的二氧化碳浓度就会升高,再加上装修家具的甲醛和苯等各种有害物质的浓度,随着温度而升高混合在一起,就会导致的缺氧。

  其实不单单是缺氧,各种化学物质,在潜移默化中已经对我们的身体健康,造成一定的危害,所以很多人都会选择开窗通风来进行空气的流动以及保证室内空气的洁净,但是对于冬季雾霾肆虐的时节,开窗通风并不是一件可取的办法那么无法做到开窗通风,我们又该怎样保证室内空气的洁净呢。

  对于我们很多老百姓来说使用空气净化器算是第一个解决空气问题的办法,但是面对如此强大的雾霾以及想要使室内各个角落都得到净化,空气净化器显然心有余而力不足,所以安装新风系统已经成为一种最科学的解决空气问题的办法,新风系统,可以将室内和室外的空气进行交换达到一个真正的通风净化效果,不仅如此,还可以为室内提供充足的氧气,保证室内的氧含量状态充足以及可以吸附消除室内空气中各种有害杂质,保证室内空气的新鲜。
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