如何预防咽炎
时间:2020-03-22 来源:皓庭新风系统

  皓庭家用新风系统官网(https://www.haotingkeji.com)健康知识专栏为您提供空净行业科普常识,希望能够帮助读者提高空气污染防治意识,预防空气污染,营造健康的生活环境。上篇我们聊到咽炎的临床表现,今天为大家分享如何预防咽炎。

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  首先每天早晚坚持刷牙,养成饭后漱口的习惯,保持口腔卫生。避免烟酒和粉尘刺激,咽喉是稚嫩的,微小的刺激都会引发炎症。最好能保持室内有合适的温度和湿度,让咽喉可以处在一个舒适的环境中,当然,如果有张嘴呼吸的习惯,请务必改掉。最后,提高身体素质最根本的就是提高免疫力,加强体育锻炼,有一个健康的身体就不怕咽炎的困扰了!

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