皮炎、皮疹的饮食疗法
时间:2020-03-22 来源:admin

  皮炎给患者带来了很多的困扰,剧烈的瘙痒让病人无法安心工作,而且皮炎、皮疹治愈不易,经常反复发作,搞得病人心烦意乱。其实要想预防皮炎,还要从饮食着手。

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  1.少吃海鲜、羊肉,避免食用烟酒等刺激性食物。

  2.保证充分的休息,保持身心愉悦。

  3.多吃水果蔬菜。

  很多果蔬都是纯天然的“良药”,下面我们简单介绍一些。

  番茄:番茄不仅酸甜可口,而且是营养价值很高的果蔬之一。番茄含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸,而且矿物质也很丰富。番茄中的果酸就是维生素C的“骑士”,可以有效地保护维生素C,使其不易流失。番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性的作用,所以用番茄汁涂抹患处可以有效地止痒,对皮炎湿疹有很好的收敛作用。

  苦瓜:苦瓜中含有的奎宁具有解毒祛湿的作用,可以用于治疗雜子、湿疹等病症。

  芹菜:芹菜不仅含有丰富的纤维素,它的微量元素和矿物质含量也很可观,多吃芹菜可以有效地防止皮炎、皮疹的复发。

  韭菜:韭菜含有B族维生素和维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素,将韭菜捣成汁涂抹在患处同样可以治疗皮炎湿疹。

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