防霾小妙招
时间:2020-03-22 来源:皓庭新风系统
立秋了,雾霾天气又要来了怎么办呢?雾霾天里,连健康的呼吸都成了奢侈品,为了我们相对能够更好地呼吸,下面我们来介绍几种防霾小妙招。 防霾第一招:戴帽子。出门时,头发裸露在外面会吸附很多的污染物,出门时,戴顶帽子会有效地缓解这种危害。 防霾第二招:戴口罩。虽然戴口罩也无法完全有效阻挡有害颗粒物的吸收,但是专业的防霾口罩作用还是很好的,戴口罩时,可以为呼吸道多设一道屏障,作用也是很好的,但是防护能力越强的口罩,戴的时间越不易过长哦! 防霾第三招:用鼻子呼吸。鼻腔里有鼻毛和粘液,可以吸附空气中有害的颗粒物,对人体的危害会大大减少,如果用嘴呼吸的话,空气就会直接到达身体内部了,那些有害物质便能直接危害我们的身体了。 防霾第四招:户外“短平快”。这个比较通俗易懂,在雾霾天气,要尽量减少户外的活动时间,这是非常有必要的,在户外做到短暂停留、平和呼吸、小步快走。 防霾第五招:进屋就洗脸洗手。雾霾天大家外出时肯定会全副武装,但是手和脸是会裸露在外面的哦!所以回去第一件事就是要洗手洗脸。【皓庭新风】主营家用新风系统、对流式新风系统、空气净化器、皓庭呼吸宝、新风机等专业除甲醛、防雾霾,为您提供健康新鲜空气。
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